Forest1 Forest 앱 다운로드 방법/사용법/주요 기능/장점과 단점/집중력 향상 팁 1. 집중력을 방해하는 스마트폰, 해결책은?우리 현대인들은 하루에도 수십 번씩 스마트폰을 확인합니다. 아마 이 말에 아니라고 말할 수 있는 사람은 얼마 없을 것입니다.공부나 업무를 하려 해도 SNS, 유튜브, 메신저 알림 등이 집중을 방해합니다. 별로 하고 싶지 않지만 큰 결심하고 시작하려는데, 너무나 손쉽게 스마트폰의 유혹에 넘어가 또 다시 집중력이 흐려진 스스로를 보면 어이가 없죠. 그러므로 우리에겐 스마트폰 중독을 방지하면서 집중력을 높일 방법이 필요합니다.이를 해결하기 위해 등장한 앱이 바로 Forest입니다! Forest는 사용자가 스마트폰을 사용하지 않고 일정 시간 동안 집중할 수 있도록 도와주는 앱으로, "디지털 디톡스" 효과를 제공합니다. 이 앱을 사용하면 일정 시간 동안 스마트폰을 멀리하.. 2025. 2. 16. 이전 1 다음
